အဘယ်ကြောင့်ကြောင်တစ်ကောင်ဆံပင်ဆုံးရှုံးသနည်း?

ကြောင်များတွင်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းနှင့်ပတ်သက်သောအချက်များမှာမနည်းလှပါ။ ၎င်းတို့သည်သဘာဝဇီဝကမ္မဖြစ်စဉ်များ၊ ဟော်မုန်းပြတ်တောက်ခြင်းနှင့်အမျိုးမျိုးသော etiologies ၏ရောဂါများဖြစ်နိုင်သည်။

ဆံပင်ကျွတ်ခြင်း၏အဓိကအကြောင်းရင်းများ

အမှန်မှာ၊ လူသားများကဲ့သို့တိရိစ္ဆာန်များတွင်ဆံပင်အပြောင်းအလဲသည်ဆက်လက်ဖြစ်ပွားနေသော်လည်းဆံပင်ဆုံးရှုံးမှုသည်ကြီးမားသောအချိုးအစားနှင့်အခြားလက္ခဏာများဖြင့်ဖြည့်စွက်သည့်အခါနှိုးဆော်သံကိုကြားသင့်သည်။ ၄ င်းသည်ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း၊ အစာစားချင်စိတ်မရှိခြင်း၊ စိတ်ပူပန်ခြင်းတိုးပွားလာခြင်းသို့မဟုတ်လျစ်လျူရှုခြင်း၊ ဝမ်းလျှောခြင်း၊ အော့အန်ခြင်း၊ ခန္ဓာကိုယ်အပူချိန်မြင့်မားခြင်းနှင့်အခြားအရာများဖြစ်နိုင်သည်။... ဤကိစ္စတွင်ကျွန်ုပ်တို့သည်ရောဂါဗေဒအကြောင်းပြောနေကြသည်။

Molting

၎င်းသည်အန္တရာယ်အရှိဆုံးဖြစ်ရပ်ဖြစ်ပြီးကြောင်၏ဆံပင်ကိုယာယီသုတ်လိမ်းပေးသည်။ နို့တိုက်သတ္တဝါများအတွက် (နှင့်ကြောင်များမှာခြွင်းချက်မရှိပါ) molt အမျိုးအစား ၃ မျိုးရှိသည်။

• အသက်
• ရာသီအလိုက်;
• လျော်ကြေး။

အသက်ကြီးလာသည်နှင့်အမျှအဓိကပျော့ပျောင်းသောကုတ်အင်္ကျီသည်အရွယ်ရောက်ပြီးသား၊ လျော်ကြေးပေးရန် molting သည်အရေပြားအားပြင်ပဓာတုဗေဒဆိုင်ရာပျက်စီးမှုများကိုခန္ဓာကိုယ်၏တုန့်ပြန်မှုဖြစ်သည်။

ရာသီအလိုက် molting ကိုနွေ ဦး / ဆောင်း ဦး ရာသီ၌ဖြစ်ပေါ်ခြင်းနှင့်ရာသီဥတုပြောင်းလဲမှုနှင့်ကြောင်လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသည်။ တိုတိုနှင့်ပါးသောနွေရာသီသားမွေးသည်အပူစီးကူးမှုကိုတိုးမြှင့်ပေးပြီးဆောင်း၊ အထူနှင့်ရှည်လျားသည်ကတိရစ္ဆာန်ကို hypothermia မှကာကွယ်ပေးသည်။

ထိုသို့သော molting များသည်များသောအားဖြင့် ၂ ပတ်မှ ၂ လအထိကြာမြင့်တတ်ပြီးကြောင်သည်အလွန်ကောင်းမွန်သောကျန်းမာရေးကိုပြသသည် -

• epidermis သည်အရောင်မပြောင်းပါ၊
• ခန္ဓာကိုယ်အပူချိန်ပုံမှန်;
• ပြောင်သောအစက်အပြောက်မရှိပါ။
• မျက်လုံးများတောက်ပနေပြီးနှာခေါင်းသည်စိုစွတ်သည်။
• ခံစားချက်ပင်ဖြစ်ပါတယ်။

မြို့ပြနေအိမ်များတွင်တခါတရံနှောင့်နှေးကြန့်ကြာတတ်သည်။ အပြစ်ပေးခံရသူသည်အလွန်အကျွံစိုစွတ်သော (သို့) အပူလွန်ကဲသောလေဖြစ်သည်။ အလွန်အမင်းခြောက်သွေ့မှုကိုအိမ်ထောင်စုအစိုဓာတ်ဖြည့်ဆေးဖြင့်ကုသသည်။ မင်းရဲ့ကြောင်ကိုအမွေးပိုမြန်စေချင်တယ်ဆိုရင်သဘာဝအစားအစာထဲမှာဗီတာမင်တွေထည့်ပြီးသူမသားမွေးကိုမကြာခဏဖြုတ်ပစ်ပါ။

မျိုးရိုး

adenitis, hypotrichosis, seborrhea, လူငယ် demodicosis နှင့်အခြားကဲ့သို့သောမျိုးရိုးလိုက်ရောဂါများအတွက်တာဝန်ရှိသည့်မျိုးရိုးဗီဇမကောင်းခြင်းသည်ကြောင်ဆံပင်အလွန်အကျွံဆုံးရှုံးခြင်းအတွက်လည်းအပြစ်ရှိသည်။

Adenitis

ကြောင်အဟောင်းများနှင့်အဟောင်းများကိုတွင်တွေ့မြင်အမွေဆက်ခံအသားအရေ... adenitis နှင့်အတူ, sebaceous ဂလင်းရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်ချွတ်ယွင်းဖြစ်လာသည်သောဆံပင် (ဦး ခေါင်း, နားရွက်နှင့်လည်ပင်းပေါ်) လဲကျသို့မဟုတ်ချိုးဖဲ့သောကြောင့်, ချောပုံစံများ (အကြေးခွံများနှင့်ခြောက်သွေ့တဲ့အပေါ်ယံလွှာပင်) ။ ပြောင်သောနေရာများတွင်ပတ်ပတ်လည်ရှိ တခါတရံစက်ဆုပ်ရွံရှာဖွယ်အနံ့ဖြစ်ပေါ်သည်။

အရေးကြီးတယ်။ ရောဂါ၏ပထမအဆင့်ကိုလွဲချော်သွားပါကပြောင်သောအစက်အပြောက်များသည်နောက်ကျောသို့သွားပြီးအမြီး၏အောက်ခြေတွင်ပေါ်လာမည်။ ကြောင်သည်ပြင်းထန်သောယားယံခြင်းကိုခံစားရပြီးသွေးထွက်သည်အထိထိခိုက်သောaffectedရိယာကိုခြစ်ရာဖြစ်စေသည်။ အကြေးခွံများသည်အဝါရောင် / မီးခိုးရောင်အရောင်ရှိပြီးစိုစွတ်။ စေးကပ်လာသည်။

adenitis ကို seborrhea သို့မဟုတ် eczema (ရောဂါလက္ခဏာများတိုက်ဆိုင်မှုကြောင့်) နှင့်ခွဲခြားရန်သာဆေးခန်းတွင်ရှိနိုင်သည်။ အရေပြားမှခန္တာကိုယ်ပိုင်းကိုလေ့လာပြီးနောက်ဆရာဝန်သည်ရောဂါ၏ပြင်းထန်မှုကိုစစ်ဆေးလိမ့်မည်။

Seborrhea

၎င်းသည်အမြဲတမ်းမွေးရာပါလက္ခဏာမရှိပါ (တခါတရံအခြားရောဂါတစ်ခု၏အကျိုးဆက်သို့မဟုတ်အရေပြားကပ်ပါးကောင်များ၏“ အလုပ်” ကြောင့်ဖြစ်ခြင်း) ။

ဆိုင်းဘုတ်များ

• အခွံခွာ;
• alopecia areata;
• အဆီပြန် / ခြောက်သွေ့သောကုတ်အင်္ကျီ;
• ခံနိုင်ရည်ယားယံ;
• မနှစ်မြို့ဖွယ်အနံ့

ရောဂါလက္ခဏာများသည်အရေပြားရောဂါအတော်များများနှင့်ဆင်တူသည်၊ ထို့ကြောင့် epithelium ခြစ်ခြင်းအားခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းအပါအ ၀ င်ဓာတ်ခွဲခန်းစမ်းသပ်မှုများကိုပြုလုပ်လိမ့်မည်။

အမြှေးပါး

၎င်းသည်အမှိုက်သရိုက်တစ်ခုတွင်တစ်ခုသို့မဟုတ်တစ်ခုထက်ပိုသောနွားများကိုထိခိုက်သည့်ရှားပါးသောရောဂါဖြစ်သည်။ ထိုကဲ့သို့သောကလေးများသည်ပထမ ဦး ဆုံးလတွင်လုံးဝပြောင်သောကလေးများသို့မဟုတ်ဆံပင်ကျွတ်သည်။

ဦး ခေါင်းနှင့်ခန္ဓာကိုယ်ပေါ်ရှိဆံပင်အချိုးကျကျကျသည်... hypotrichosis နှင့်အတူ Alopecia ယေဘူယျ (စုစုပေါင်း) သို့မဟုတ်ဒေသဆိုင်ရာဖြစ်ပါတယ်။ ပြောင်သောareasရိယာများသည်များသောအားဖြင့် hyperpigmented နှင့် seborrheic များဖြစ်သည်။ ပုံမှန်မဟုတ်သောသွားကိုက်ခြင်းကိုတစ်ခါတစ်ရံတွေ့ရှိရသည်။ ထိခိုက်ဒဏ်ရာရသောအရေပြားတွင်ဆံပင်မကျိတ်ခြင်း၊

တိကျသောရောဂါရှာဖွေရန်ဆရာ ၀ န်သည်အပေါ်ယံ pyoderma၊ demodicosis နှင့် dermatophytosis ကဲ့သို့သောရောဂါများကိုဖယ်ထုတ်ရမည်။ ထိရောက်သောကုသမှုမရှိပါ။ သို့သော်ဤအခြေအနေသည်ကြောင်၏အသက်တာ၏အရည်အသွေးနှင့်ကြာချိန်ကိုမထိခိုက်ပါ။

အရေးကြီးတယ်။ သင်၏အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်သည် hypotrichosis ခံစားနေရပါကသူ့ကိုအဝတ်နှင့်စောင်ဖြင့်ပူနွေးစေခြင်းအားဖြင့်သူ့ကို hypothermia မှကာကွယ်ရန်လိုအပ်သည်။ ထိုအသေး - ထိုကဲ့သို့သောတိရိစ္ဆာန်များမွေးမြူရေးတွင်အသုံးပြုရန်တားမြစ်သည်။

ရောဂါများ, ကပ်ပါးကောင်

ဘက်တီးရီးယားနှင့်ဗိုင်းရပ်စ်ကူးစက်မှုနှစ်ခုလုံးသည် alopecia ကိုဖြစ်စေသည်... ဤဖြစ်ရပ်တွင်ကြောင်၏အစာစားချင်စိတ်ပျောက်ကွယ်သွားသည်၊ အပူချိန်မြင့်တက်လာပြီးအထွေထွေစေတတ်သည့်နောက်ခံဝမ်းလျှောခြင်းနှင့်အော့အန်ခြင်းပေါ်လာခြင်းဖြစ်သည်။ တစ်ခါတစ်ရံ endocrine နှင့် genitourinary နယ်ပယ်များတွင်ပုံမှန်မဟုတ်သောဘက်တီးရီးယားကူးစက်မှုအတွက်ဓာတ်ကူပစ္စည်းဖြစ်လာသည်။

Alopecia areata သည်ပုံမှန်အားဖြင့်ကြောင်အားကပ်ပါးကောင်များ (ခြင်ကောင်များ၊ ခွေးလှေးများ၊ အရေပြားအောက်ရှိ tick များ) မှနှိမ်နင်းခြင်းသို့မဟုတ်မြူနှင်းကဲ့သို့သောဖန်းဂတ်စ်ရောဂါကူးစက်မှုကိုဖြစ်ပေါ်စေကြောင်းဖော်ပြလေ့ရှိသည်။ ထိုသို့သောအခြေအနေမျိုးတွင်ပြောင်ပြောင်တင်းတင်းပြောင်ပြောင်သောနေရာများပါဝင်သည်။

• ခံနိုင်ရည်ယားယံ;
• ပြောင်သောပြင်ဆင်ဖာထေးမှုများအကြေးခွံ၊
• ချော;
• နာမငြိမ်အပြုအမူ;
• အစာစားချင်စိတ်နှင့်ကိုယ်အလေးချိန်ကျဆင်းခြင်း။

ကပ်ပါးကောင်များနှင့်မှိုများကိုတိုက်ဖျက်ရန်အစီအစဉ်များသည်ကွဲပြားခြားနားသည်။ ဒီတော့ demodicosis, chlorhexidine နှင့်အတူ shampoos, ဆာလဖာ / aversectin ဆီမွှေး, ဗီတာမင်နှင့် immunostimulants, cidectin / dectomax ထိုးခြင်းနှင့်ထို့ထက်ပို။ အသုံးပြုကြသည်။

ကာကွယ်ဆေးများအပါအ ၀ င်ရောဂါတိုက်ဖျက်ရေးဆေးဝါးများသည်မြွေဆန့်ရန်အတွက်အသုံးပြုသည်။ ကူးစက်မှုမပြန့်ပွားစေရန်တားဆီးရန်တိုက်ခန်း (ကြောင်အသုံးအဆောင်များနှင့်အတူ) ပိုးသတ်ဆေးထုတ်ပြီးလူနာကိုသီးခြားခွဲထုတ်သည်။

တခါတရံကြောင်များ / ကြွက်မှကိုက်သောကြောင့်ကြောင်တစ်ကောင်သည်ဆံပင်ကိုရှုံးသည်။ များသောအားဖြင့်ငယ်ရွယ်သောသို့မဟုတ်အိုမင်းသောတိရိစ္ဆာန်များတွင်သူတို့၏တံတွေးအတွင်းရှိအင်ဇိုင်းဓာတ်များကိုအလွန်အမင်းအာရုံခံစားမှုခံစားရသည်။ ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကအရေပြားကိုအကိုက်ခံရခြင်း၊ ယားယံခြင်း၊ ဒီကုထုံးကရိုးရိုးလေးပါ။ အိမ်မွေးတိရိစ္ဆာန်ကို anti -istamines ဆေးတွေနဲ့ကပ်ပြီးကပ်ပါးကောင်တွေကိုအဆိပ်သင့်စေတယ်။

စိတ်ဖိစီးမှု

ကြောင်တစ်ကောင်သည်လူတို့ယဉ်ပါးအောင်လုပ်ခဲ့ကြသူအားလုံး၏နူးညံ့သိမ်မွေ့။ ထိခိုက်လွယ်သောလေးခြေထောက်သတ္တဝါဖြစ်နိုင်သည်... စိတ်ခံစားမှုနောက်ခံရှိမည်သည့်အတက်အကျကိုမဆိုသူ၏အင်္ကျီအပါအ ၀ င်သူမ၏အသွင်အပြင်ကိုအကျိုးသက်ရောက်နိုင်သည်မှာအံ့သြစရာမဟုတ်ပါ။ စိုးရိမ်စရာအကြောင်းများစွာရှိနိုင်သည်။ ဥပမာ - အတွေ့အကြုံရှိသောကြောက်ရွံ့မှု၊ ပိုင်ရှင်၏ပြောင်းလဲမှု၊ အခြားသူများမှရက်စက်မှု။

ကြာရှည်သောစိတ်ဖိစီးမှုကြောင့်ကြောင်သည်ဆံပင်ဆုံးရှုံးရုံသာမကအစားအစာနှင့်ကမ္ဘာကိုပါစိတ် ၀ င်စားသည်။ ဦး နှောက်အာရုံကြောမမှန်မှုဖြစ်လျှင်အထူးကုဆရာဝန်တစ် ဦး ၏အကူအညီမပါဘဲသင်မလုပ်ဆောင်နိူင်ပါ။ သူသည်သက်သာစေသောဆေးကိုညွှန်းမည်ဖြစ်ပြီးသင်လှုပ်ထားသောကြောင်အား (ချစ်ခြင်းမေတ္တာနှင့်ချစ်ခြင်းမေတ္တာ) ဖြင့်စိတ်အေးအေးထားပါလိမ့်မည်။

ကိုယ်ဝန်

ကလေးတစ်ယောက်ကိုသယ်ဆောင်သည့်အမျိုးသမီးတစ် ဦး ကဲ့သို့စိတ်ဝင်စားဖွယ်ကောင်းသောအနေအထားရှိကြောင်သည်လည်းကလေးများကိုအကောင်းဆုံးပေးသည်။ ဗီတာမင်နှင့်သတ္တုဓာတ်အများစုသည်သူတို့ထံသွားကြသည်။ အကျိုးရှိသောအစိတ်အပိုင်းများချို့တဲ့ခြင်းသည်ဆံပင်အချို့ဆုံးရှုံးသည့်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ကြောင်တစ်ကောင်၏အသွင်အပြင်ကိုအကျိုးသက်ရောက်စေသည်။ နို့တိုက်နေစဉ်သူတို့၏ဆုံးရှုံးမှုသည်မကြာခဏဖြစ်လေ့ရှိသည်၊ သို့သော်နို့တိုက်ကျွေးမှုပြီးဆုံးသည်နှင့်အမြီးရှိသောမိခင်သည်ယခင်အလှအပနှင့်ဆံပင်ကိုပြန်လည်ရရှိခဲ့သည်။

ပိုင်ရှင်သည်ဗီတာမင်ဖြည့်စွက်ဆေးများကိုမမေ့ဘဲကိုယ်ဝန်ဆောင် / နို့တိုက်နေသောအိမ်မွေးတိရိစ္ဆာန်ကိုအစာကျွေးရန်လိုအပ်သည်။

အသက်

တိရစ္ဆာန်ပိုင်ရှင်နှင့်သက်ဆိုင်သောအခြားအချက်တစ်ချက် - အသက်ကြီးလာပြီဖြစ်သောကြောင့်ကြောင်သည်ပြောင်သွားသည်။ ကြောင်အဟောင်းများတွင်ဆံပင်ပါးလွှာခြင်းသို့မဟုတ်အူရရီကလီးနားအနီးတွင်ရှိသည်။

ဒီမှာဆေးဝါးများကမကူညီနိုင်ပါ။ စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းအရဆရာဝန်ကပြန်လည်ပြင်ဆင်ထားသောအဟာရနှင့်ဗီတာမင်နှင့်ဓာတ်သတ္တုပစ္စည်းများကိုရွေးချယ်သည်။

မူးယစ်ဆေးဝါးတုံ့ပြန်မှု

၎င်းသည်ခန္ဓာကိုယ်ထဲတွင်စုဆောင်းနေသည့်မူးယစ်ဆေး၏တက်ကြွသောအစိတ်အပိုင်းများသည်တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းသို့မဟုတ်ပြည့်စုံသောပြောင်သောဆံပင်ကိုနှိုးဆွသောအခါ feline alopecia ၏နောက်ထပ် (ထိုကဲ့သို့သောရှားပါးခြင်းမဟုတ်) အကြောင်းရင်းဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်ပြင်းထန်သောဓါတုဆေးသွင်းကုသခြင်းသင်တန်းပြီးနောက်ဖြစ်ပျက်နိုင်သည်။ Immunostimulants နှင့်ဗီတာမင်များသည်ကုထုံးအတိုင်းအတာတစ်ခုဖြစ်သည်။

ဒင်္ဂါး၏ဒုတိယအခြမ်းသည်ဆေးဝါးများနှင့်ဓာတ်မတည့်ခြင်းဖြစ်သည်။ ထိုတွင်နီအိုဒက်စီယာ၊ အရည်ကြည်ဖုများ၊ အကြေးခွံများနှင့်ယားယံခြင်းတို့ပါ ၀ င်သည်။ ဆေးများအပြင်ဓာတ်မတည့်မှုသည်ဓာတုပစ္စည်းများ၊ ဖုန်မှုန့်များ၊ အစားအစာများ၊ မှိုများ၊ အပင်များနှင့်နေရောင်ခြည်များကြောင့်ဖြစ်ပေါ်လေ့ရှိသည်။

အမျက်ထွက်မှုကိုဖော်ထုတ်ပြီးနောက်ကြောင်သည်၎င်းနှင့်အဆက်အသွယ်မှကာကွယ်သည်... တစ်ပြိုင်တည်းမှာပင်ဆရာ ၀ န်ကအထူးအစားအစာကိုသောက်ရန် antististines နှင့် immunomodulators များသတ်မှတ်သည်။

အရေးကြီးတယ်။ ဆံပင်ပျောက်ဆုံးခြင်းသည်တစ်ခါတစ်ရံကာကွယ်ဆေးထိုးခြင်းနှင့်ဆေးထိုးခြင်းနှင့်ဆက်နွယ်သည် - အရေပြားပေါ်တွင်အမာရွတ်များ၊ အထူများနှင့်သွေးဖြူများဖြစ်ပေါ်ခြင်း၊ အိုင်းနာနှင့်ရောင်ရမ်းခြင်းများမကြာခဏဖြစ်ခြင်း၊ အကြေးခွံများ၊ ယားခြင်းနှင့်ဖျားနာခြင်း (ခဲသည်) ။ ယားခြင်းကို antihistamines များဖြင့်ရပ်တန့်လိုက်ပြီးအပူချိန်မြင့်တက်လာသောအခါဆေးခန်းသို့သွားသည်။

ကိုယ်တွင်းကလီစာတွေကိုကမောက်ကမဖြစ်မှု

ဟော်မုန်းမညီမျှမှု၏ရလဒ်အဖြစ်ဆံပင်ကိုမကြာခဏတွေ့ရှိရသည်။ ကြောင်၏သွေးကိုဟော်မုန်းများစစ်ဆေးသင့်ပြီး၎င်းမှာသိုင်းရွိုက်ဂလင်း၏လည်ပတ်မှုမရှိခြင်းကိုဆိုလိုသည်။ ထိုသို့သောလူနာသည်အမြဲတမ်းလျက်လျက်၊ seborrhea ရှိပြီးဆံပင်သည်ပုံမှန်အတိုင်းလေဖြတ်ခြင်းမှကျသည်။ Hyperthyroidism ကိုရှေးရိုးစွဲသို့မဟုတ်ခွဲစိတ်စားပွဲပေါ်တွင်ကုသသည်။

Adenitis (ကျွန်ုပ်တို့ဆွေးနွေးထားပြီးဖြစ်သော) နှင့် hyperplasia တို့သည်လည်း focal alopecia ကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ရောဂါနှစ်ခုလုံးသည်ဆိကြည်ဂလင်း၏လုပ်ဆောင်မှုအားနည်းခြင်းကြောင့်ဖြစ်နိုင်သည်။ ကုထုံးဆိုင်ရာရည်ရွယ်ချက်များအတွက် retinoids နှင့် Seborrheic ဆန့်ကျင်ရေး shampoos များကိုအကြံပြုပါသည်။

ရောဂါအမျိုးမျိုးနှင့် estrus ပင်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုတိုးပွားစေသည်။ ၎င်းသည်ကြောင်၏ကိုယ်ခံအားစနစ်ကိုအားနည်းစေသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ ဤဖြစ်ရပ်များတွင်တိရစ္ဆာန်သည်အေးဆေးစွာပြုမူသည်၊ ယားယံခြင်းမရှိသော်လည်းကုတ်အင်္ကျီ၏ပါးလွှာသည်။ ဗီတာမင်များနှင့်အစားအသောက်ညှိနှိုင်းမှုသည်ဆံပင်ပြတ်ခြင်းကိုရပ်တန့်စေရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသည်။

မတော်လျော်သောအာဟာရ

စကားမစပ်ပြောရရင်ကြောင်ဆံပင်ကျွတ်တာကိုမကြာခဏဖြစ်စေတဲ့စာမတတ်သူတွေကြောင့်ပါ။... အထူးသဖြင့်ကြောင်ကိုသင်၏စားပွဲမှဟင်းလျာများဖြင့်ကျွေးရန်အထူးအန္တရာယ်ရှိသည်။ ၎င်းတို့သည်ဆား / အမွှေးနံ့သာများနှင့်ပြည့်နှက်နေခြင်းသို့မဟုတ်တိရိစ္ဆာန်များအတွက်ပရိုတင်းဓာတ်များများများပါ ၀ င်ခြင်းကြောင့်အစားအစာဓာတ်မတည့်မှု၊ ကျောက်ကပ်နှင့်အသည်းရောဂါများကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။

ဓါတ်မတည့်စမ်းသပ်မှုများနှင့်ပြောင်သောဝေဒနာရှင်တစ် ဦး အားအမြင်အာရုံစစ်ဆေးခြင်းအပြီးတွင်တိရိစ္ဆာန်ဆရာ ၀ န်တစ် ဦး ၏ကုမ္ပဏီစာရင်းကိုပြန်လည်တည်းဖြတ်ခြင်းသည် ပို၍ ကောင်းသည်။

ဓာတ်သတ္တုနှင့်ဗီတာမင်ဖြည့်စွက်ဆေးများကိုမေ့ပျောက်မသွားဘဲ (သင့်တင့်လျောက်ပတ်သောကန့်သတ်ချက်အတွင်း) အစားအစာကိုအမျိုးစုံကွဲပြားအောင်သင်လုပ်နိုင်သည်။ ဘုံစားပွဲမှရယူထားသောတားမြစ်ခြင်းနှင့်ဟင်းလျာများ (အထူးသဖြင့်သက်ကြီးရွယ်အိုများတိရစ္ဆာန်များ) ၏ကယ်လိုရီပါဝင်မှုကိုလျှော့ချရန်လိုအပ်သည်။

ကြောင်များတွင်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းနှင့်ပတ်သက်သောဗီဒီယို