အိမ်တိုင်းတွင်အပူချိန်၊ စိုထိုင်းဆ၊ လေဝင်လေထွက်နှင့်သဘာဝအလင်းတို့ပါဝင်သောကိုယ်ပိုင်အသေးစားရာသီဥတုရှိသည်။ ဤအရာအားလုံးသည်စိတ်ခံစားချက်သာမကဘဲအိမ်ထောင်စုများ၏ကျန်းမာရေးကိုပါထိခိုက်စေသည်။ သို့သော်ရာသီအလိုက်ပြောင်းလဲမှုများသည်အိမ်တွင်းရာသီဥတုပြောင်းလဲခြင်းကိုလည်းအကျိုးသက်ရောက်သည်။ နွေရာသီတွင်လေကိုခြောက်သွေ့စေရန်နှင့်အအေးခံရန်လိုအပ်သည်။ ဆောင်းရာသီတွင်အခန်းအပူပေးရန်လိုအပ်သည်။
တိုက်ခန်းတွင်စိုထိုင်းဆမှု
သာမန်တိုက်ခန်းတစ်ခန်းရှိစိုထိုင်းဆစံနှုန်းများသည် ၃၀% မှ ၆၀% အထိကွဲပြားသည်။ ဤအချက်အလက်များကိုရရှိရန်သိပ္ပံပညာရှင်များသည်လေ့လာမှုများကိုပြုလုပ်ခဲ့သည်။ အကယ်၍ အိမ်အတွင်းရှိစိုထိုင်းဆသည်ဤအကန့်အသတ်အတွင်းဖြစ်ပါကလူများသည်ပုံမှန်ခံစားရလိမ့်မည်ဟုသူတို့ကအတည်ပြုခဲ့သည်။ ထို့အပြင်ရာသီမကုန်မီ၊ ဆောင်းရာသီနှင့်နွေရာသီတို့တွင်စိုထိုင်းဆအဆင့်ပြောင်းလဲသွားသည်။ ထို့ကြောင့်ပူနွေးသောရာသီတွင်အခန်းတွင်းရှိအစိုဓာတ်ကိုခံစားရသည်။ ရာသီဥတုအေးသည့်အချိန်တွင်အပူပေးကိရိယာများကြောင့်လေသည်ခြောက်သွေ့သွားသည်။
စိုထိုင်းဆသည်စံသတ်မှတ်ချက်နှင့်မကိုက်ညီပါကအိမ်သူအိမ်သားများသည်ကျန်းမာရေးပြproblemsနာများကြုံတွေ့ရနိုင်သည် -
- လေထုခြောက်သွေ့သောကြောင့်ချွဲအမြှေးပါးသည်ခြောက်သွေ့သွားလိမ့်မည်။
- ကိုယ်ခံစွမ်းအားကျဆင်းလိမ့်မည်
- အရေပြား၏အခြေအနေပိုမိုဆိုးရွားလာလိမ့်မည်
- အိပ်စက်ခြင်းပုံစံများကိုအနှောက်အယှက်ဖြစ်စေကြသည်;
- နာတာရှည်ဓာတ်မတည်ရှိလိမ့်မည်။
ဤသည်မှာအိမ်အတွင်းရှိစိုထိုင်းဆမညီမျှမှုကြောင့်ပေါ်ပေါက်လာနိုင်သောပြaနာများစာရင်းအပြည့်အစုံမဟုတ်ပါ။ microclimate ကိုပုံမှန်ဖြစ်စေရန်အတွက်သင်သည်တိုက်ခန်းအတွင်းရှိအစိုဓာတ်ကိုထိန်းညှိနိုင်သည်။
အိမ်တွင်းစိုထိုင်းဆတိုးတက်လာသည်
အိမ်တစ်အိမ်အတွက်သင့်တော်သောပျမ်းမျှစိုထိုင်းဆသည်ရာသီဥတုနှင့်ရာသီဥတုအခြေအနေများပေါ်တွင်မူတည်သည်။ ကျွမ်းကျင်သူများကပြောကြားရာတွင်အကောင်းဆုံးညွှန်ကိန်းသည် ၄၅% ဖြစ်ပြီး၎င်းကို hygrometer ကဲ့သို့သောကိရိယာဖြင့်တိုင်းတာသည်။ ဤအခြေအနေသည်အခန်းအပြင်ဘက်ရှိစိုထိုင်းဆများပေါ်တွင်လည်းမူတည်သည်။
အစိုဓာတ်ကိုတိုးမြှင့်ဘို့အကြံပြုချက်များ:
- တိုက်ခန်းတွင်အိမ်သူအိမ်သား humidifier ကိုဝယ်ယူသုံးစွဲပါ။
- အခန်းထဲသို့မိုးလုံလေလုံပန်းများဆောင်ခဲ့ရမည်။
- ငါးနှင့်အတူငါးမွေးကန်တစ်ခုတည်ထောင်;
- အခန်းအားလုံးပုံမှန်လေဝင်လေထွက်;
- သူတို့လေကိုခြောက်သွေ့အဖြစ်အိမ်ထောင်စုကရိယာများအသုံးပြုမှုကိုထိန်းချုပ်ပါ။
စိုထိုင်းဆကိုလျှော့ချခြင်း၏ပြproblemနာကိုဖြေရှင်းရန်လည်းရိုးရှင်းပါသည်။ ရေချိုးခန်းနှင့်မီးဖိုချောင်ကိုပုံမှန်လေဝင်လေထွက်ကောင်းစေသင့်သည်။ တိုက်ခန်းထဲမှာအဝတ်တွေခြောက်အောင်မလုပ်ရဘူး၊ ဒါကြောင့်သူတို့က loggia ဒါမှမဟုတ်လသာဆောင်ပေါ်မှာချိတ်ဆွဲထားလေ့ရှိတယ်။ လေကိုစိုစွတ်စေသောအိမ်သုံးပစ္စည်းတစ်ခုကိုလည်းသင်ဝယ်ယူနိုင်သည်။
ဤရိုးရှင်းသောအကြံဥာဏ်များကိုလိုက်နာခြင်းအားဖြင့်၊ သင်သည်တိုက်ခန်းရှိစိုထိုင်းဆကိုအမြဲတမ်းပုံမှန်ပုံမှန်ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ဒါဟာလွယ်ကူပေမယ့်ပုံမှန်စိုထိုင်းဆ၏အကျိုးကျေးဇူးများကိုအိမ်ထောင်စုရှိလူတိုင်းပိုကောင်းခံစားရကူညီပေးပါမည်။
