ဆေးဘက်ဆိုင်ရာဂေဟဗေဒသည်ဂေဟဗေဒ၏လူ့ကျန်းမာရေးအပေါ်သက်ရောက်မှုကိုလေ့လာသောကျဉ်းမြောင်းသောအထူးပြုစည်းကမ်းဖြစ်သည်။ ဤဂေဟဗေဒအပိုင်း၏အဓိကတာဝန်မှာရောဂါများ၏အကြောင်းရင်းများကိုဖော်ထုတ်။ ပပျောက်စေရန်ဖြစ်သည်။ လူများစွာသည်သူတို့နေထိုင်ရာဒေသကြောင့်နာတာရှည်ရောဂါများရှိသည်ဟုပင်သံသယမရှိကြပါ။ လူတို့သည်သဘာဝနှင့်နီးကပ်သောဆက်ဆံရေးရှိခြင်းကြောင့်သူတို့၏ကျန်းမာရေးသည်တိကျသောရာသီဥတုနှင့်ဒေသဆိုင်ရာလက္ခဏာများပေါ်မူတည်သည်။
ရောဂါများ
လူသားများတွင်ရောဂါများသည်အကြောင်းအမျိုးမျိုးကြောင့်ဖြစ်ပွားတတ်သည်။
- - မျိုးရိုးဗီဇချို့ယွင်းချက်များ၊
- - ရာသီပြောင်းလဲခြင်း;
- - လေထုဖြစ်ရပ်များ;
- - အစားအစာ၊
- - သဘာဝပတ်ဝန်းကျင်ညစ်ညမ်းမှု။
ရာသီဥတုအပြောင်းအလဲနှင့်ရာသီဥတုမတည်ငြိမ်သောအချိန်ကာလအတွင်းရောဂါဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ အခြားအကြောင်းပြချက်များမှာအစားအစာညံ့ဖျင်းခြင်းနှင့်အကျင့်ဆိုးများဖြစ်သည်။ ဤအရာအားလုံးသည်ဖျားနာခြင်းဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအတွက်အထောက်အကူပြုသည်။ ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းအပြောင်းအလဲများလည်းမူးယစ်ဆေးဝါးသုံးစွဲသည့်အချိန်တွင်ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။
အမျိုးမျိုးသောလုပ်ငန်းများတွင်မတော်တဆမှုများကြောင့်ကျန်းမာရေးအခြေအနေသိသိသာသာဆိုးရွားနိုင်သည်။ လေထုထဲသို့ထုတ်လွှတ်လိုက်သောအခါအိပ်ဇောနှင့်ဓာတုထုတ်လွှတ်မှုများသည်ပန်းနာရင်ကြပ်ခြင်း၊ အဆိပ်သင့်ခြင်း၊ အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာပျက်စီးခြင်းနှင့်ဖိအားတိုးခြင်းသို့မဟုတ်ကျဆင်းခြင်းတို့ကိုဖြစ်စေနိုင်သည်။
နာတာရှည်ထိတွေ့မှု
လူတစ် ဦး သည်ဆိုးရွားလှသောဂေဟဗေဒဆိုင်ရာပတ်ဝန်းကျင်တွင်နေထိုင်ခြင်းသည်အစဉ်အလာအရဆက်နွယ်သောရောဂါများနှင့်နာတာရှည်ရောဂါများကိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ အကယ်၍ ကုသမှုကိုမပြုလုပ်ပါကအခြေအနေပိုမိုဆိုးရွားနိုင်သည်။ အကယ်၍ သင်သည်အားကစားများတွင်ပုံမှန်ပါဝင်ခြင်း၊ ကိုယ်ခံအားစနစ်ကိုအားကောင်းစေခြင်း၊ စိတ်တိုခြင်း၊ တက်ကြွ။ မှန်ကန်သောလူနေမှုပုံစံစသောနေထိုင်မှုပုံစံများကိုသင်ကျင့်သုံးလျှင်ရောဂါများကိုကာကွယ်နိုင်သည်။
လူအားလုံးသည်နာတာရှည်ရောဂါခံစားနေရသော်လည်းအချို့သည်၎င်းကိုရှောင်ရှားနိုင်ကြသည်။ ဤအရာကိုပြုလုပ်ရန်သင်ရောဂါတစ်ခုကိုလူတစ် ဦး တွေ့ရှိသည်နှင့်ချက်ချင်းကုသရန်လိုအပ်သည်။ သို့ရာတွင်လူအများစုသည်ဆေးရုံသို့အလျင်အမြန်သွားပြီးအပျက်သဘောဆောင်သောဆိုးရွားသည့်ဆိုးကျိုးများနှင့်ရင်ဆိုင်ရနိုင်သည့်အန္တရာယ်ရှိသည့်အခြေအနေသို့ရောက်ရှိသွားကြသည်။
ဆေးဘက်ဆိုင်ရာဂေဟဗေဒသည်ရောဂါဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုဖြစ်စဉ်များကိုလေ့လာခြင်း၊ ကုသခြင်းနည်းလမ်းများဆောင်ရွက်ခြင်းနှင့်ရောဂါကာကွယ်တားဆီးရေးအတွက်ထိရောက်သောနည်းလမ်းများဖော်ထုတ်ရန်ဖြစ်သည်။ ဒီစည်းကမ်းကလူ့ဂေဟဗေဒနဲ့နီးတယ်။ သူတို့ကိုတစ်ပြိုင်နက်တည်းလေ့လာပြီးပြproblemsနာများစွာကိုဖြေရှင်းနိုင်သည်။ ယေဘုယျအားဖြင့်လူတို့၏ကျန်းမာရေးသည်ပတ်ဝန်းကျင်အခြေအနေနှင့်ဘဝလမ်းစဉ်အပြင်လုပ်ငန်းခွင်ကျွမ်းကျင်မှုအပေါ်မူတည်သည်။ ဤအခြေအနေများ၏ရှုပ်ထွေးသောကြောင့်လူအများစု၏ရောဂါများစွာကိုအောင်မြင်စွာရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်သည်။
