မှိုများသည်အရသာအလွန်ကောင်းမွန်ပြီးအချက်အချာကျသောအပြောင်မြောက်ဆုံးလက်ရာများအတွက်အဓိကပါဝင်သည်ဟူသောအချက်အပြင်၎င်းတို့အနက်မှအတော်များများသည်အစစ်အမှန်ကုသမှုဂုဏ်သတ္တိများကိုပိုင်ဆိုင်ထားသည်။ ပင်နီဆီလင်ကိုရှာဖွေတွေ့ရှိပြီးကတည်းကသူတို့၏လူ့ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်အကျိုးရှိသောသက်ရောက်မှုများကိုလေ့လာခဲ့သည်။ များသောအားဖြင့်ဆေးဖက်ဝင်မှိုများကိုအရှေ့တိုင်းပြည်များတွင်အထူးသဖြင့်တရုတ်နှင့်တိဘက်တို့တွင်အသုံးပြုကြသည်။ ဤမှိုများတွင် meitake, reishi, shiitake တို့ပါဝင်သည်။ သူတို့အသုံး ၀ င်မှုသည်အဓိကအားဖြင့်အထူးသဖြင့်ပိုလီဆာကရစ်ရီယမ်ဓာတ်ပါ ၀ င်မှုကြောင့်၎င်းသည်ကင်ဆာရောဂါဖြစ်ပွားမှုကိုတားဆီးသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ ဒါ့အပြင်ဒီမှိုကူးစက်ရောဂါနှင့်ဘက်တီးရီးယားရောဂါများအတွက်အကြံပြုသည်။
Borovik (porcini မှို)
Oiler
Meadow champignon
ငရုတ်ကောင်း
Veselka သာမန်
Morel
larch tinder
ဘုစပတ် polypore
ယွန်းပိုလီဖို (Reishi)
Tinder မှိုနယ်နိမိတ်ချင်းထိစပ်
အခြားဆေးဖက်ဝင်မှို
Polypore ပြားချပ်ချပ်
Tinder မှို
Tinder cinnabar - အနီရောင်
သိုး polypore
Chaga (ဘုစပတ်မှို)
လိုင်းများ
မိုးကာအင်္ကျီ
Chanterelle
ရှီ
တရုတ် cordyceps
မီထရို
Agaric ဘရာဇီး
နောက်ချွေးဖြူ (Koprinus)
Sanhwan
သီလ
Poria အုန်းသီး
Muer
Auricularia ထွက်ခွာ
ကမာမှို
ရေမြှုပ်ကောင်
curly griffin
Langermannia ကုမ္ပဏီကြီး
Lenzites ဘုစပတ်
ဆောင်း ဦး ရာသီပျားရည်မှို
ဂျင်းအစစ်အမှန်
Amanita muscaria
နိဂုံး
ရှားရှားပါးပါးမှိုများပျောက်ကင်းအောင်ကုသနိုင်သည့်အရည်အချင်းများစွာသည်ကျွန်ုပ်တို့ခေတ်တွင်လျှို့ဝှက်နက်နဲသည့်အရာဖြစ်နေဆဲပင်။ အရှေ့တိုင်းပြည်များသည်ထောင်စုနှစ်များစွာမှိုမှိုများသောအားဖြင့်အခြေခံအားဖြင့်ကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုများကိုအသုံးပြုနေကြသော်လည်းဥရောပနိုင်ငံများသည်ရောဂါများစွာအတွက်ဆေးဝါးများအဖြစ်မှိုများကိုစတင်အသုံးပြုနေကြသည်။ သို့ရာတွင်၊ သင်သည်မှိုများနှင့်မဆက်ဆံသင့်ပါ။ ၄ င်းတို့သည်ထောင်စုနှစ်များစွာကတည်းကစမ်းသပ်ခံခဲ့ရသော်လည်းခန္ဓာကိုယ်သည်နည်းအမျိုးမျိုးဖြင့်တုံ့ပြန်နိုင်သည်။ သူတို့ကိုအလေးအနက်မထားမီဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ရန်အထူးအကြံပြုလိုပါသည်။
